Clases virtuales para mantenernos activos: Actitud positiva !!
#YoMeQuedoEnCasa #YoEntrenoEnCasa
Los técnicos de la concejalía de Deportes realizan sesiones en directo y retos para todas las edades a través de la web y las redes sociales.
Sesiones de zumba y pilates en directo, circuit training, pilates para mayores, estiramientos, respiración, pádel, tenis, trx, gymkanas y torneos virtuales de natación, y hasta el juego de la oca para judo y lucha, son algunos de los retos que se pueden encontrar todos los usuarios del PDM de San Javier.
Los técnicos se han propuesto que haya ejercicios para todas las edades y muchos de ellos para hacer compartiendo con la familia. https://yomequedoencasa-sanjavierdeportes.blogspot.com/?view=snapshot
