Taller de relajación: RELAAAAAAJATE.
Domina el pánico si estas frente a un examen, alerta ante una cita o una entrevista, purebas de selección u oposiciones … con la técnica adecuada !!!
Taller de técnicas de relajación, gestión de las emociones y potencial corporal: TALLER DE RELAJACIÓN para jóvenes a través de YOGA Y POTENCIAL CORPORAL.
¿Qué aprendo en este taller…?
- pongo mi mente en paz
- disminuyo mi nivel de estrés frente a los exámenes y pruebas en general
- deporte, estudios, entrevistas…)
- oxigeno mi cerebro
- aumento mi capacidad de concentración
- sano a nivel físico y emocional
- me lleno de energía
- me hace sonreír por dentro
- duermo mejor
- aprendo a admirar la capacidad de mi cuerpo
- desarrollo la paciencia
- fortalezco mi corazón
¿Las responsabilidades no te dejan dormir? Libérate DEL estrés
¿Tienes períodos de ansiedad? Realiza una sesión de yoga: mantén la salud y el bienestar a nivel físico, emocional y psicológico ¡!!
¿Vives en un gran caos físico, emocional y mental? Reconecta con tu cuerpo, tus emociones, tu mente, tu espíritu ¡!!
CONECTA CON TU ESENCIA MÁS AUTÉNTICA: practica el HATHA YOGA.
FECHAS: 1, 8 y 15 de abril de 2016.
HORARIO: viernes de 18.30 a 20.00h.
(Apúntate si quieres formar parte del próx. grupo.)
DONDE: Concejalía de Juventud de San Javier.
DIRIGIDO: jóvenes.
PRECIO: Gratuito.
IMPARTE: Isabel Sánchez.
ORGANIZA: Concejalía de Juventud.
Requiere inscripción previa:
FICHA DE INSCRIPCIÓN AL TALLER DE RELAJACIÓN
FICHA 