RELAJATE

Taller de relajación: RELAAAJATE. Nuevas fechas: 1, 8 y 15 de abril!!!

RELAJATETaller de relajación: RELAAAAAAJATE.


Domina el pánico si estas frente a un examen, alerta ante una cita o una entrevista, purebas de selección u oposiciones … con la técnica adecuada !!!


Taller de técnicas de relajación, gestión de las emociones y potencial corporal: TALLER DE RELAJACIÓN para jóvenes a través de YOGA Y POTENCIAL CORPORAL.



¿Qué aprendo en este taller…?

  • pongo mi mente en paz
  • disminuyo mi nivel de estrés frente a los exámenes y pruebas en general
  • deporte, estudios, entrevistas…)
  • oxigeno mi cerebro
  • aumento mi capacidad de concentración
  • sano a nivel físico y emocional
  • me lleno de energía
  • me hace sonreír por dentro
  • duermo mejor
  • aprendo a admirar la capacidad de mi cuerpo
  • desarrollo la paciencia
  • fortalezco mi corazón


¿Las responsabilidades no te dejan dormir? Libérate DEL estrés


¿Tienes períodos de ansiedad? Realiza una sesión de yoga: mantén la salud y el bienestar a nivel físico, emocional y psicológico ¡!!


¿Vives en un gran caos físico, emocional y mental? Reconecta con tu cuerpo, tus emociones, tu mente, tu espíritu ¡!!


CONECTA CON TU ESENCIA MÁS AUTÉNTICA: practica el HATHA YOGA.


FECHAS: 1, 8 y 15 de abril de 2016.


HORARIO: viernes de 18.30 a 20.00h.


(Apúntate si quieres formar parte del próx. grupo.)

DONDE: Concejalía de Juventud de San Javier.

DIRIGIDO: jóvenes.

PRECIO: Gratuito.

IMPARTE: Isabel Sánchez.

ORGANIZA:
Concejalía de Juventud.


Requiere inscripción previa:

 

FICHA DE INSCRIPCIÓN AL TALLER DE RELAJACIÓN

FICHA DE INSCRIPCIÓN AL TALLER DE RELAJACIÓN

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