thumb_10419509_918818381468968_4133846157798266341_n

PDM San Javier. Campaña de Invierno 2014-15: practica y fomenta el deporte!!!

thumb_10419509_918818381468968_4133846157798266341_nPracticar y fomentar la práctica de algún deporte,

es fundamental para mantener un buen equilibrio en la salud integral: física, mental y social.

«Las personas que tienen como estilo de vida la gimnasia, generalmente duermen mejor, y muestran menor ansiedad y tensión. Están prácticamente inmunizados contra el estrés».

Pero aunque ya sabemos que hacer deporte nos ayuda a mantenernos en forma y también que hacer deporte es una forma divertida de relacionarse y conocer gente, REALMENTE ESTAMOS EN CONDICIONES DE REALIZAR LA ACTIVIDAD FÍSICA QUE HEMOS ELEGIDO?

El PDM cuenta con un Centro de Medicina del Deporte, dotado de material especializado, que está a cargo de un Doctor Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Sus objetivos son, entre otros: prevenir lesiones o enfermedades por una práctica deportiva inadecuada, orientar la actividad deportiva en función de las condiciones individuales, … leer más.

CAMPAA_DE_INVIERNO1415

Actividades Deportivas en San Javier y en La Manga: Ciclo Indoor, Pilates, Zumba, Body Fitness, Musculación… con novedades como el Indoor Walking, Aero-Jump, Cardio Pilates, Danza del Vientre, rugby_cartel_escuela_2014-15Multideporte adaptado, Rugby y nuevos grupos de natación.

actividades_para_nios_y_jovenes

Nios_General_14-15

Nios_Natacin_14-15

actividades_para_adultos

Adultos_General_14-15

Adultos_Natacin_14-15

Actividades_de_fitness_La_Manga_campaa_14-15_1794641_300524160156257_7257135204929362747_n

0_720_930
media-maratc3b3n-la-manga

Captura_de_pantalla_2014-10-03_a_las_07.38.05

Rock & Run: Esto si que sólo lo tienen las grandes carreras y esta no ponía ser menos.

Ya puedes venir con tu familia y amigos y disfrutar de un gran día.

#lamangamaraton  + Info.: pdmsanjavier.com

Compartir:

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email